红茶配枸杞有什么作用

红茶和枸杞都是营养价值高的食物，适量食用红茶和枸杞可为人体提供多种必需氨基酸、微量元素以及具有抗氧化作用的生物活性物质，但不具有治疗疾病及其他特殊作用。

枸杞富含枸杞多糖、氨基酸、牛磺酸、锌、铁、钙、钾、锌、铁、维生素C、胡萝卜素、B族维生素、不饱和脂肪酸、醇类等成分。红茶富含咖啡碱、胡萝卜素、维生素A以及钙、磷、镁、钾等成分。

红茶和枸杞没有明显配伍禁忌，通常一起食用不会造成不适症状，但应适量食用，以免胃肠负担加重。如有身体不适，请及时就医。