为什么只有侧躺才能按到脊柱里的酸痛点

脊柱里的酸痛点通常是由于脊柱周围的肌肉、韧带、椎间盘等组织的劳损、炎症或损伤引起的。当人侧躺时，脊柱会处于一种自然的弯曲状态，这种弯曲状态可以减轻脊柱的压力，放松脊柱周围的肌肉和韧带，同时也使得脊柱更加容易被触及。

当人站立或坐着时，脊柱会处于一种伸直的状态，这种伸直的状态会增加脊柱的压力，使得脊柱周围的肌肉和韧带变得紧张，同时也使得脊柱更加难以被触及。

因此，如果您脊柱里有酸痛点，可以尝试在侧躺的姿势下进行按摩或其他治疗，以更好地缓解疼痛和不适。同时，也可以在日常生活中注意保持正确的姿势和活动方式，避免长时间保持同一姿势，加强脊柱周围的肌肉锻炼，以预防和缓解脊柱疾病的发生。