肠胃吸收不良偏瘦该选择哪种益生菌

肠胃吸收不良偏瘦的人可以选择含有乳酸菌、双歧杆菌、屎肠球菌等多种益生菌的益生菌产品。这些益生菌有助于改善肠道菌群平衡，促进肠道消化吸收功能，有助于增加体重。

1、乳酸菌：乳酸菌能够产生乳酸，有助于抑制肠道内有害细菌的生长，促进肠道有益菌的生长，维持肠道微生态平衡。

2、双歧杆菌：双歧杆菌是肠道内常见的有益菌，可以帮助消化吸收食物中的营养成分，增强肠道免疫功能，预防肠道疾病。

3、屎肠球菌：屎肠球菌具有抗炎、免疫调节等作用，可以帮助维持肠道正常生理功能，预防肠道感染。

在选择益生菌产品时，还需注意产品的质量和安全性，建议选择正规厂家生产、经过临床验证的产品。同时，在使用益生菌的过程中，应根据产品说明书的建议进行使用，遵循合理的剂量和使用时间。

如果在使用过程中出现不适，应及时就医。同时，改善肠胃吸收不良的情况还需要调整饮食结构、保持良好的作息和锻炼等综合措施。