两岁宝宝睡觉吃手指怎么戒掉

两岁宝宝睡觉吃手指属于一种不良习惯，可以通过戴指套、涂抹苦味东西、转移注意力、多陪伴宝宝等方式戒掉；如果是缺乏微量元素导致，需要使用赖氨葡锌等药物治疗。

1、不良习惯

（1）戴指套：购买婴儿专用的指套，把手指套起来让宝宝吃不到手指。

（2）涂抹苦味东西：在宝宝手指上涂抹一些无毒无害但味道比较苦的东西，如苦瓜汁等，宝宝尝到苦的味道可能就不喜欢吃了。

（3）转移注意力：在宝宝吃手指的时候，陪宝宝玩耍或者给宝宝讲故事，转移宝宝的注意力。

（4）多陪伴宝宝：有些宝宝喜欢吃手指可能是缺乏安全感，父母应多抽时间陪一陪宝宝，增加宝宝的安全感。

2、缺乏微量元素：宝宝喜欢吃手指也可能是缺乏微量元素（比如锌）的表现，家长需要带宝宝去医院进行相关检查，在医生的建议下补充赖氨葡锌颗粒等。

两岁宝宝睡觉吃手指，如果排除了习惯的原因，建议家长带孩子及时就医，完善检查，必要时配合医生治疗。