如何解决胸椎胀累问题

胸椎胀累可能是由于过度劳累、不良姿势、胸椎间盘突出症、胸椎骨折等原因引起，可以根据具体原因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、过度劳累：如果长时间进行重体力劳动或剧烈运动，可能会导致胸椎周围的肌肉、韧带等软组织出现劳损，引起胸椎胀累感。需要多休息，避免过度劳累，可以进行热敷、按摩等方式缓解不适。

2、不良姿势：长期保持不良的姿势，如久坐、久站等，可能会导致胸椎正常的生理曲度发生改变，引起胸椎胀累感。需要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，也可以通过练习瑜伽、游泳等运动改善胸椎不适。

3、胸椎间盘突出症：由于胸椎间盘突出压迫神经根，可能会引起胸椎胀累感，同时还可能出现疼痛、麻木等症状。可以进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，也可以在医生的指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。如果症状严重，需要进行手术治疗，如髓核摘除术等。

4、胸椎骨折：如果受到外伤，导致胸椎骨折，也可能会出现胸椎胀累感。如果骨折程度较轻，可以进行保守治疗，如佩戴支具、卧床休息等。如果骨折严重，需要进行手术治疗，如切开复位内固定术等。

胸椎胀累还可能是其他原因，如胸椎结核、强直性脊柱炎等，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，规范治疗。