天黑以后身上出现痒包怎么办

天黑后身上出现痒包，可能是蚊虫叮咬、过敏反应等引起的，可以通过局部冷敷、涂抹药物、口服抗过敏药物等方法改善。

1、蚊虫叮咬：如果是蚊虫叮咬引起的痒包，可以用肥皂水清洗被叮咬处，再用冰块或冰袋对痒包部位进行冷敷，有助于缓解瘙痒和肿胀。也可以涂抹清凉油、花露水等，有助于止痒。

2、过敏反应：如果是过敏反应引起的痒包，可以先用清水清洗皮肤，去除过敏原，然后涂抹炉甘石洗剂，帮助缓解瘙痒。如果症状严重，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

需要注意的是，如果身上出现痒包，不要用力抓挠，以免引起皮肤破损和感染。如果症状持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。