酒后呕吐后应进食哪些食物

酒后呕吐后若没有胃部不适，可以适当进食一些清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、软面条、果汁、蔬菜汁等，避免进食辛辣刺激、油腻、生冷的食物。

喝酒后呕吐会对胃黏膜造成一定的刺激和损伤，因此在呕吐后需要选择一些易消化、刺激性小的食物，以减轻对胃黏膜的刺激，同时补充身体所需的营养。

清淡的流质或半流质食物，如小米粥、白米粥、鸡蛋羹、软面条、果汁、蔬菜汁等。水果、蔬菜，如香蕉、橙子、绿叶蔬菜等，可以补充维生素和水分。

需要注意的是，在酒后呕吐后，要避免进食辛辣刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、油炸食品、冷饮等，以免加重肠胃负担。

如果呕吐症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。