膝盖摔后如何止痛

如果膝盖摔伤后感到疼痛，可以尝试通过休息、冰敷、药物治疗等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。

1、休息：膝盖摔伤后，应立即停止活动，尽可能保持休息。避免长时间站立、行走或跑步，以减轻膝盖负担，缓解疼痛。

2、冰敷：摔伤后72小时内，可以使用冰袋或毛巾包裹冰块对膝盖进行冰敷，每次冰敷15～20分钟，每天可以重复几次。冰敷可以减少膝盖肿胀和疼痛。

3、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解膝盖疼痛。

4、加压包扎：使用弹性绷带对膝盖进行加压包扎，可以减少肿胀和疼痛。

5、抬高膝盖：在膝盖摔伤后，可以将膝盖抬高至高于心脏水平，有助于减少肿胀和疼痛。

如果膝盖摔伤后疼痛剧烈、肿胀明显、出现畸形或无法承重等情况，建议及时就医，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。