体重过重者膝盖疼痛并寒冷怎么办

体重过重者膝盖疼痛并寒冷，一般考虑为膝关节滑膜炎、骨关节炎等疾病引起的，需要采取阶梯式治疗策略，具体如下：

1、改变生活方式：控制体重、减少膝关节的负重，避免长时间站立和行走、上下楼梯等活动，避免过度负重。

2、物理治疗：急性期可以采取冰敷、超短波等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。

3、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可以关节腔内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物。

4、手术治疗：对于严重的病例，可能需要采取手术治疗，如关节镜下滑膜切除术、关节置换术等。

建议及时就诊，明确病因，遵医嘱规范治疗，不要盲目用药。