27岁的人如何增高

人的身高主要取决于骨骼的生长发育，而27岁时骨骼已经基本定型，一般来说是无法再长高的。目前也没有明确有效的药物或其他方法可以帮助成年人增高。

在生长发育期，保证营养均衡、睡眠充足、适当运动等良好的生活习惯，有助于长高。如果存在影响骨骼生长发育的疾病，如侏儒症等，应及时就医诊治。

虽然无法增高，但可以通过保持良好的体态和自信心，让自己看起来更加挺拔和高大。