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可以同时食用榴莲和圣女果吗

问题描述:请问可以同时食用榴莲和圣女果吗?
发布于2022-03-09・浏览1673次

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榴莲和圣女果可以同时食用,但是需要注意控制食量,避免过量摄入。

榴莲是一种热带水果,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,味道独特,营养价值很高。圣女果是一种小型番茄,味道酸甜可口,富含维生素C、维生素A和多种矿物质。

这两种食物的成分之间并不会发生相互反应,因此可以同时食用。但是,榴莲和圣女果都是含糖量较高的水果,过量摄入可能会导致血糖波动和肥胖等问题,因此需要注意控制食量。另外,对于某些人来说,榴莲可能会引起过敏反应,因此在食用榴莲时需要谨慎。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。