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芝麻糊和蛋白粉能同时饮用吗

问题描述:请问芝麻糊和蛋白粉能同时饮用吗?
发布于2022-02-13・浏览3232次

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芝麻糊和蛋白粉可以同时饮用,但要注意控制饮用量。

芝麻糊是以黑芝麻、糯米等为原料制成的食品,含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。蛋白粉是一种以蛋白质为主要成分的营养补充剂,可以为人体提供蛋白质营养。

芝麻糊和蛋白粉同时饮用并不会产生不良反应,但需要注意的是,过量食用芝麻糊和蛋白粉可能会导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。因此,建议适量饮用,不要过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。