不生孩子老了生病怎么办

生孩子只是降低老了生病的风险，并不是完全避免老了生病。不生孩子的人，应该采取以下措施来处理老了生病的问题：

1、保持健康的生活方式：通过健康的饮食、适量的运动和良好的睡眠来保持身体健康。

2、定期体检：定期进行身体检查，及早发现和治疗潜在的健康问题。

3、保持社交活动：与家人和朋友保持联系，参加社交活动，增加社交支持。

4、考虑养老规划：提前规划养老问题，包括退休金、养老保险、房产规划等。

5、寻求专业帮助：如果需要，寻求专业的医疗帮助和护理服务。