肩膀在趴桌子时疼痛却在抬起时不疼是什么原因

肩膀在趴桌子时疼痛却在抬起时不疼，可能与肩膀肌肉、肩关节或颈椎有关。

1、肩膀肌肉问题：长时间趴在桌子上会导致肩部肌肉疲劳和紧张，可能会导致肌肉的酸痛和不适。在抬起肩膀时，由于肌肉被拉长，疼痛可能会减轻或消失。

2、肩关节问题：肩关节是人体活动范围最大的关节，长时间保持一种姿势容易导致肩关节僵硬，在趴桌子时，肩关节可能会受到挤压，从而导致疼痛。在抬起肩膀时，关节不再受到挤压，疼痛可能会缓解。

3、颈椎问题：颈椎问题如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根，导致肩部疼痛。在趴桌子时，颈椎的弯曲度增加，可能会加重神经根的压迫，从而导致疼痛。在抬起肩膀时，颈椎的弯曲度减少，可能会减轻神经根的压迫，从而使疼痛减轻或消失。

建议避免长时间趴在桌子上，定时改变姿势，适当进行肩颈部活动和拉伸，以缓解肌肉疲劳和关节僵硬。如果疼痛持续存在或加重，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。