涨奶通奶有几种按摩手法

涨奶通奶有抹推法按摩、摩搓法等按摩手法，手法操作需要在医生指导下使用。

1、抹推法：左侧乳房，以左手托乳，右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍；右手托乳，左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍。右侧乳房，对称操作同左乳。

2、摩搓法：四指并拢，拇指自然张开，将手掌贴近皮肤，以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错，用手掌搓胁肋10下。

涨奶通奶的按摩方法要正确，通奶的要领是由外向内揉，方向需要把握好，减少对乳房的伤害。如需进行手法操作，建议到正规医院就诊，在专业医生指导下进行操作，不可自行盲目操作以免引起机体损伤。

如有其他问题，建议咨询专业医生。