患有白内障应如何进行眼部锻炼

白内障患者可以通过进行眼部运动来提升视力和舒缓眼部不适，方法包括眼球转动、眼部按摩和定时休息。但请注意，眼部运动并不能治疗白内障，仅能缓解症状，真正的治疗方式还是需要手术。

1、眼球转动：可以坐或站立，然后将眼球向上、下、左、右各转动几次。这可以帮助锻炼眼肌，缓解眼部疲劳。

2、眼部按摩：轻轻闭上眼睛，用指腹轻轻按摩眼睛周围的皮肤，包括眉骨和颧骨。这可以帮助改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

3、定时休息：在长时间使用电子设备或阅读时，每隔20-30分钟，应该让眼睛休息一会儿，可以远眺窗外，放松眼肌。

最后需要强调的是，虽然眼部运动有助于缓解症状，但白内障的根本治疗方法是手术。如果白内障导致视力下降，影响日常生活和工作，建议尽快进行手术治疗。

在手术前，需要做好术前准备，包括控制原发病、避免感冒、发烧咳嗽等，以及进行眼部专科检查。同时，手术后也需要定期复查，以确保眼部健康。