肩颈僵硬应用理疗有效吗

肩颈僵硬可以应用理疗来缓解症状，理疗是一种常见的治疗方法，对于缓解肌肉僵硬、疼痛和促进血液循环有一定的效果。

肩颈僵硬通常是由于肌肉紧张、颈椎病、肩周炎等引起的。理疗可以通过热敷、按摩、红外线照射、超短波等方式进行。这些治疗方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，缓解疼痛。

需要注意的是，理疗应该在专业医生的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。同时，患者还应该注意保持正确的姿势，避免长时间保持一种姿势，多进行肩颈部的活动和锻炼，以预防和缓解肩颈僵硬的症状。