哪些人群不适宜食用维c

维生素C是一种营养素，大多数人都可以适量食用。然而，有些人可能需要限制或避免摄入维生素C，这些人群包括：

1、患有草酸盐结石的患者：维生素C会增加尿液中草酸盐的浓度，可能导致草酸盐结石的形成。

2、患有葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的患者：这种遗传性疾病会影响红细胞的正常功能，导致溶血性贫血。大剂量维生素C摄入可能会加重病情。

3、服用华法林等抗凝血药物的患者：维生素C可能会影响药物的效果，增加出血风险。

4、孕妇和哺乳期妇女：过量摄入维生素C可能对胎儿或婴儿造成不良影响。

总之，对于上述人群，应避免过量摄入维生素C。如果有需要，应在医生的指导下进行补充。