如何区分清涕与黄涕

清涕和黄涕通常是指鼻涕的颜色，可以通过鼻涕的颜色来区分。

1、清涕：正常情况下，鼻腔内会有少量的鼻涕，以保持鼻腔的湿润。清涕通常是透明或淡白色的，质地比较稀薄，不粘稠，没有异味。清涕通常是由于感冒、过敏等原因引起的，也可能是鼻腔受到冷空气、刺激性气体等因素的刺激后产生的。

2、黄涕：黄涕通常是由于细菌感染引起的，也可能是由于鼻窦炎、鼻腔异物等原因引起的。黄涕的颜色通常为黄色或黄绿色，质地比较粘稠，有时还会带有异味。

如果鼻涕的颜色和质地异常，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。