进行腹肌训练会影响腰椎吗

一般情况下，正确的腹肌训练不会对腰椎产生负面影响。但是，如果训练姿势不正确或训练过度，可能会对腰椎产生不良影响。

进行腹肌训练时，如果腰部过度弯曲或过度伸展，可能会对腰椎产生压力，长此以往可能导致腰痛或其他腰椎问题。

为避免这种情况，在进行腹肌训练时，应保持正确的姿势，避免过度弯曲或过度伸展腰部。如果不确定如何正确地进行腹肌训练，请咨询专业教练或医生。

另外，如果存在腰部问题或其他慢性疾病，在进行腹肌训练前，应咨询医生或物理治疗师的意见，以确定是否适合进行腹肌训练以及适合的训练强度和方式。