便软色黄正不正常

大便软色黄可能是正常的，也可能与饮食、胃肠道疾病等有关。

1、正常情况：大便的颜色通常是黄色或棕色的。大便的软硬程度因人而异，可能会受到食物、水分摄入、胃肠道蠕动等因素的影响。如果只是偶尔出现大便软色黄，无其他异常症状，通常是正常的。

2、饮食影响：如果近期吃了很多含有黄色色素的食物，如胡萝卜、南瓜、橙子等，可能会导致大便变黄。此外，如果饮食中缺乏膳食纤维，大便可能会变得柔软。

3、胃肠道疾病：如果存在胃肠道疾病，如肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，也可能会导致大便软色黄。

如果大便软色黄的情况持续存在，或伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等异常症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。