维生素B片能和锌片同时服用吗

维生素B片和锌片可以同时服用，但应在医生指导下使用。

维生素B片是一种复方制剂，主要成分为维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙，用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。

锌片是一种矿物质补充剂，主要用于缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。

维生素B族和锌在人体内的代谢和作用途径并不相同，同时服用一般不会产生不良反应。而且维生素B还能够帮助锌的吸收和利用。因此，如果有相应适应证，可以同时服用维生素B片和锌片。

但需注意，维生素B片和锌片都属于药物，应在医生指导下使用，避免自行服用。在服用过程中，还应遵循说明书中的用法用量，避免过量服用。

此外，日常饮食也可以补充维生素B和锌，如多吃全谷物、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等食物。