青年人正常血压范围

青年人的正常血压范围通常为收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。血压在这个范围内并且趋近于120/80mmHg被认为是理想状态。如果血压超过这个范围，可能存在血压偏高的情况。

收缩压，也就是心脏收缩时的血压，正常值应在90-139mmHg之间。而舒张压，即心脏舒张时的血压，其正常值应在60-89mmHg之间。理想的血压数值通常为120/80mmHg，这也是健康的青年人的目标血压。

然而，如果青年人的收缩压在130mmHg以上，或舒张压在80mmHg以上，虽然未达到高血压的诊断标准，但这种情况被称为正常高值，说明存在血压升高的趋势。这部分人群需要高度重视，因为他们发展为高血压的几率极大。

血压的变化趋势很重要，应当定期检测并注意血压的变化。一旦发现血压偏高，就应开始改善生活方式，包括健康饮食、适量运动和控制体重，以维持正常的血压。