芹菜男人不能吃是真的吗

芹菜男人不能吃不是真的。

芹菜作为常用之绿叶蔬菜，在食用人群方面并无要求，男人、女人、儿童、老人等只要不对芹菜过敏，都可以吃，因此“男人不能吃芹菜”这一说法没有任何科学依据，并非真的。

男人吃芹菜，可为人体摄入一定的生物活性物质和营养成分，主要包括叶绿素、氨基酸、不饱和脂肪酸、黄酮类物质等，每食用100g芹菜茎，大概还可以摄入4.5g碳水化合物、1.2g蛋白质、206mg钾、159mg钠、以及锌、铁、镁等营养成分。

芹菜作为食物并无副作用，除了极个别食用芹菜后会引发过敏反应者之外，大部分人都可以适量吃芹菜，不过需控制食用量，不可暴饮暴食。