怀孕5个月可以平躺着睡吗

若无不适感，怀孕5个月是可以平躺着睡的，若感到不适，则不建议平躺着睡。

女性怀孕后在睡觉姿势方面并无严格要求，主要以自身舒适度为主，怀孕5个月时子宫会明显增大，若此时并未出现心慌难受、呼吸不畅等不适感，通常是可以平躺着睡的。若因平躺着睡压迫下腔静脉，出现心慌难受等异常，则不建议采取这种睡姿。

怀孕5个月的女性，在睡觉时可根据自身情况适当调整睡姿，比如平躺睡觉一段时间后，也可以采取左侧卧或者右侧卧姿势睡觉，并非只能用一种姿势睡觉，为减轻日渐增大的子宫对身体造成压迫，侧卧睡觉时可将抱枕垫在腰间、后背等处。

无论采取哪种睡觉姿势，只要自身感到舒服就可以，若存在身体不适，要及时到医院进行诊断治疗。