长期患有腰椎突出应如何治疗

长期患有腰椎间盘突出症，需要根据病情严重程度和个人情况，选择保守治疗或手术治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的姿势和习惯，进行适当的康复锻炼。

1、保守治疗：适用于病程短、症状轻的患者。主要包括药物治疗、物理治疗、运动疗法等。

（1）药物治疗：常用的药物包括非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）、营养神经药物（如甲钴胺等）等，可以缓解疼痛、减轻肌肉紧张、营养神经等。

（2）物理治疗：包括热敷、超短波、红外线照射、电疗、牵引等，可以促进血液循环、减轻肌肉痉挛、减轻椎间盘压力等。

（3）运动疗法：在医生的指导下，进行适当的康复锻炼，如游泳、平板支撑、飞燕式等，可以增强腰部肌肉力量、维持腰椎稳定性、减轻椎间盘压力等。

2、手术治疗：适用于病情严重、保守治疗无效或病情反复的患者。手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。手术可以直接切除突出的椎间盘，解除神经压迫，缓解症状。

无论是保守治疗还是手术治疗，都需要在医生的指导下进行。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势和习惯，避免长时间保持同一姿势，避免过度弯腰和负重，避免腰部受凉等，有助于预防和减轻腰椎间盘突出的症状。