儿童牙齿上起包应该吃什么

如果儿童牙齿上起包，应该立即就医，因为这可能是由龋齿、牙髓炎、根尖周炎等口腔问题引起的，应该由牙医进行诊断和治疗。在饮食方面，可以吃一些有助于口腔健康的食物，具体建议如下：

1、富含钙和磷的食物：有助于牙齿的发育和坚固，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鱼肉、绿叶蔬菜等。

2、富含维生素C的食物：对牙龈健康有益，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、甜椒、西兰花等。

3、富含膳食纤维的食物：有助于口腔的清洁和健康，如全麦面包、糙米、燕麦、新鲜水果和蔬菜等。

4、控制糖分的摄入：过多的糖分摄入会导致龋齿，应该尽量少吃糖果、甜点、饮料等高糖食物。

需要注意的是，食物不能代替口腔治疗，如果儿童牙齿上起包，应该及时就医，进行诊断和治疗。