一岁的宝宝如果不爱喝白开水可以选择什么饮品

一岁的宝宝如果不爱喝白开水，可以选择一些健康的饮品，如：

1、牛奶：牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，可以为宝宝提供充足的营养。但是要注意选择适合宝宝年龄的牛奶，避免选择含糖量过高的牛奶。

2、果汁：可以选择一些新鲜的水果榨汁，如橙汁、苹果汁等，但要注意控制果汁的量，避免摄入过多的糖分。

3、蔬菜汁：可以选择一些新鲜的蔬菜榨汁，如胡萝卜汁、黄瓜汁等，为宝宝补充维生素和矿物质。

需要注意的是，这些饮品只能作为宝宝的辅助饮品，不能代替白开水。家长仍然要想办法让宝宝多喝白开水，养成良好的饮水习惯。