橄榄油对胆固醇管理有益吗

橄榄油对胆固醇管理可能有益。

橄榄油是一种植物油，富含单不饱和脂肪酸，即油酸。有研究表明，与其他类型的脂肪相比，单不饱和脂肪酸可能对胆固醇水平产生更积极的影响。

然而，需要注意的是，虽然橄榄油对胆固醇水平可能有益，但它并不能完全抵消高胆固醇饮食的负面影响。因此，为了保持健康的胆固醇水平，建议采取多种措施，包括均衡饮食、适量运动和控制体重等。