7个月宝宝可以食用牛奶吗

7个月的宝宝不建议食用普通牛奶，因为普通牛奶的成分并不适合婴儿。建议1岁以后再尝试添加。

牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，这些成分对于7个月的宝宝来说难以消化和吸收，可能会导致胃肠道不适、过敏等问题。此外，牛奶中的酪蛋白含量较高，而酪蛋白是一种难以被婴儿消化的蛋白质。

因此，建议7个月的宝宝仍然以母乳或配方奶为主要的营养来源，等到宝宝1岁以后，再尝试添加适量的牛奶。

需要注意的是，即使宝宝1岁以后，添加牛奶时也应该逐渐添加，从少量开始，观察宝宝是否出现不适反应，如腹泻、呕吐、皮疹等。如果出现不良反应，应立即停止添加牛奶，并及时就医。