膝盖酸疼应该注意哪些征兆

膝盖酸痛可能是由多种原因导致的，要密切关注肿胀和红肿、活动受限、异常声音、关节不稳等征兆。

1、肿胀和红肿：膝关节肿胀可能是由于关节炎、滑囊炎或其他炎症性疾病引起。如果膝盖周围的皮肤发红、发热，可能是炎症反应的表现。

2、活动受限：膝关节活动范围减小，弯曲或伸展困难，可能说明关节结构受到损害或炎症影响。

3、异常声音：膝关节活动时出现嘎嘣声或摩擦声，可能是关节软骨损伤或关节液减少所致。

4、关节不稳：行走或活动时感觉膝关节不稳，可能是韧带损伤或关节损害的征兆。

5、关节畸形：膝关节形状发生改变，可能是长期关节磨损或炎症导致关节结构紊乱。

6、疼痛加剧：膝盖疼痛时间增长、程度加重，特别是休息后疼痛没有缓解，可能是病变加重的信号。

发现以上征兆时应及时就医，并根据医生建议采取适当的治疗方法。出现膝盖酸痛时，可以先尝试局部冷敷、适当休息和减轻膝关节负担等自我护理措施。但这些措施不能替代专业的医疗建议，如症状持续或加重，请及时就诊。