自己怎么清理外耳道分泌物

一般不建议自行清理外耳道分泌物。

主要原因是：①正常外耳道分泌物（耵聍）有保护耳道的作用，不用频繁清理；②外耳道皮肤菲薄，耳道内侧有鼓膜，自行清理易损伤，导致外耳道炎、外耳道出血，鼓膜穿孔等。

外耳道是一条开口在外侧的盲管，呈S形弯曲，内侧为鼓膜，隔绝外耳道和其内侧的中耳；长约2.5～3.5cm，由外侧1/3的软骨部和内侧2/3的骨部组成。

软骨部皮肤含有耵聍腺，能分泌耵聍（耳屎），耵聍具有保护外耳道皮肤和黏附外物（如尘埃、小虫等）的作用，平时借助咀嚼、张口等运动可自行排出而无须特殊清理。

外耳道的皮肤较薄，用硬物掏耳很容易损伤皮肤而导致出血，当外耳道皮肤受损肿胀时，疼痛也较剧。此外，若掏耳过深达到鼓膜，也可能损伤内侧的鼓膜而出血。

如果外耳道分泌物过多导致耵聍栓塞，则需要医院就诊取出。医生可使用耵聍钩、外耳道冲洗及抽吸法取出。