什么是颈椎运动疗法

颈椎运动疗法是一种治疗颈椎病的康复方法，通过特定的动作和锻炼来增强颈椎的稳定性，改善颈部的血液循环，缓解颈部疼痛和肌肉紧张。颈椎运动疗法通常包括颈椎伸展、颈椎旋转、颈椎屈曲等动作，可以在医生的指导下进行，也可以通过一些康复训练器材辅助进行。需要注意的是，颈椎运动疗法需要在医生的指导下进行，避免自行练习造成损伤。

如果您有颈椎病或其他相关问题，请咨询专业医生的建议。