需要定期停止摄入DHA吗

摄入DHA无需定期停止摄入，但应注意控制摄入量以防过量。

DHA是一种重要的ω-3多不饱和脂肪酸，主要存在于深海鱼类和海洋植物中，对人体健康有许多益处。但是，过量摄入DHA可能会引起腹泻、抗凝血、过敏等不良反应，因此需要适量摄入。

对于孕妇和哺乳期妇女，建议每日摄入DHA不少于200mg。总的来说，适量、均衡的摄入DHA，无需定期停止。但如果摄入过量或有相关疾病，建议在医生的指导下摄入。