什么人群适合饮茶以及有哪些禁忌

适合饮茶的人群主要包括需要提神醒脑的人群、常年处于室内工作的人群。然而，儿童、胃病患者以及睡眠质量差的人群不宜饮茶。

需要提神醒脑的人群，如白天需要长时间工作或学习的人，适合饮用茶叶，因为茶叶中的咖啡因可以帮助提高注意力，提高工作效率。

常年处于室内工作的人群，如办公室工作者，适合饮用茶叶，茶叶的香气还有助于放松心情，提高工作效率。

然而，儿童由于其肠胃功能尚未完全发育，应适当控制茶水的摄入量。胃病患者饮茶可能会刺激胃黏膜，加重胃部不适，因此也不宜饮茶。睡眠质量差的人群饮茶可能会加重失眠症状，因此也不适宜饮茶。如有不适，请及时线下就医。