成年人会有遗梦现象吗

成年人也可能会有遗梦现象，即在睡眠中做梦，醒来后能够清晰地回忆梦境。遗梦现象是一种常见的睡眠现象，通常不会对身体健康造成影响。

成年人遗梦现象的发生频率因人而异。一些人可能经常出现遗梦现象，而另一些人则可能很少出现。遗梦现象的出现与睡眠质量、心理压力、疲劳程度等因素有关。

如果成年人经常出现遗梦现象，可能会影响睡眠质量，导致白天疲劳、注意力不集中等问题。在这种情况下，建议采取措施改善睡眠质量，例如保持规律的睡眠时间、创造安静的睡眠环境、避免睡前使用电子设备等。

如果成年人的遗梦现象严重影响到日常生活，建议寻求医生的建议，以确定是否需要进行进一步的评估和治疗。