7个月婴儿早晚应该食用哪些食品

7个月大的婴儿已经开始添加辅食，可以尝试吃一些肉类、鱼类、水果和蔬菜等食品。以下是一些7个月婴儿早晚的食品建议：

-早餐：

-母乳或配方奶：7个月的婴儿仍然需要大量的母乳或配方奶作为主要营养来源。

-鸡蛋羹：鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养素，可以做成鸡蛋羹给婴儿食用。

-蔬菜泥：可以选择一些蔬菜，如南瓜、胡萝卜、土豆等，蒸熟后做成泥状给婴儿食用。

-水果泥：选择一些水果，如香蕉、苹果、梨等，做成泥状给婴儿食用。

-晚餐：

-肉类泥：可以选择一些肉类，如鸡肉、牛肉、猪肉等，煮熟后做成泥状给婴儿食用。

-鱼类泥：选择一些鱼类，如鲈鱼、鲫鱼等，煮熟后做成泥状给婴儿食用。

-蔬菜粥：将蔬菜和米饭一起煮成粥，煮烂一些，给婴儿食用。

-水果泥或水果块：可以选择一些水果，如香蕉、苹果、梨等，做成泥状或切成小块给婴儿食用。

需要注意的是，每个婴儿的身体情况和口味偏好都不同，添加辅食时要根据婴儿的具体情况进行调整，循序渐进，确保婴儿能够消化和吸收。同时，要注意食品的卫生和安全，避免给婴儿食用不新鲜、不卫生或易过敏的食品。