第5跖骨骨折17天要怎么护理

第5跖骨骨折17天，护理方面需要注意指导患者进行无负重的适度活动关节，注意加强饮食营养等。

1、注意适度活动关节：

在第5跖骨骨折后17天，要指导患者进行科学合理的康复运动，主要以无负重的主动和被动活动足踝关节、膝关节、跖趾关节等活动方式为主，还可以进行股四头肌的等张运动。

所谓等张运动，就是不断的绷直双腿然后再放松，但并不真的运动。这种方式虽然没有发生看上去可见的运动，但这种等张运动可以有效避免腿部肌肉的萎缩。

另外，还需要进行踝关节和跖趾关节运动。一般进行不负重的活动踝关节、跖趾关节，并不会导致跖骨骨折端的移位，这点一定要放心。

2、加强饮食营养：

可以适当吃蛋白质含量较高的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等，另外还要适当多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果。在康复阶段避免吃辛辣刺激性食物，经常进食辛辣刺激性食物有可能刺激身体，导致周围组织水肿，影响骨折端血运，影响骨折部位的愈合。

发生骨折后，要谨遵医嘱进行治疗和康复，避免护理不当而遗留骨折畸形愈合、功能缺失等问题。