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橙子和柿饼能一同食用吗

问题描述:请问橙子和柿饼能一同食用吗?
发布于2022-03-08・浏览2433次

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橙子和柿饼可以一起食用,但需注意适量。

橙子和柿饼都是营养丰富的食物,含有维生素、矿物质、纤维素等多种营养成分。

但需注意,橙子和柿饼中含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,应特别注意控制食用量。

此外,橙子和柿饼均含有一定的膳食纤维,过量食用可能会引起胃肠不适,建议适量食用。

因此,橙子和柿饼可以一起食用,但需注意控制食用量,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。