乳酸菌能热着饮用吗

乳酸菌饮料不能加热饮用，可以常温饮用。

乳酸菌饮料是指以乳或乳制品为原料，经乳酸菌发酵制得的乳液中加入水，以及食糖和（或）甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。根据其是否经过杀菌处理而区分为杀菌（非活菌）型和未杀菌（活菌）型。

乳酸菌饮料的核心成分是乳酸菌，它可以促进肠道蠕动、帮助消化、改善便秘，并且有一定的免疫调节作用。但这些作用都建立在“活的乳酸菌”基础上。一旦加热，乳酸菌饮料中的乳酸菌会被杀灭，其营养价值会大大降低。

因此，乳酸菌饮料最好选择常温或冷藏后直接饮用，避免加热破坏其中的乳酸菌，影响其营养价值。