扁平足穿鞋子容易变形怎么办

扁平足穿鞋子容易变形，可以考虑定制矫正鞋垫改善足部应力形态，同时加强功能训练等方法纠正，特别严重的患者也可以考虑通过微创手术的方式矫正。

1、矫正鞋垫：可以通过定制矫正鞋垫的方式进行改善，矫形鞋垫可以贴合足底形态，改善足底应力分布，防止过度应力导致进一步形变，减轻酸痛感。

2、功能训练：患者应坚持进行足部的功能训练，包括足底滚动、抓握训练、步态训练等，辅助推拿松解手法可以提升改善效果。

3、手术治疗：对于扁平足特别严重的患者，可以考虑手术治疗的方式进行松解矫正，如软组织转移修复手术、距下关节制动术、截骨矫形手术等。

扁平足患者建议遵医嘱进行治疗，恢复期如有不适，及时就医。