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血糖持续升高怎么办

问题描述:请问血糖持续升高怎么办?
发布于2022-08-25・浏览2666次

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如果血糖持续升高,应该采取以下措施:

1、调整饮食:控制碳水化合物的摄入量,选择低GI(血糖生成指数)食物,如蔬菜、水果、全谷类食品等。同时,要避免食用过多的糖分和高脂肪食物。

2、增加运动量:适当的运动可以帮助降低血糖水平,可以选择有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。

3、药物治疗:如果饮食和运动不能有效控制血糖,医生可能会建议使用降血糖药物。需要按照医生的建议正确使用药物,并定期监测血糖水平。

4、保持良好的生活习惯:如戒烟、限制饮酒、保持充足的睡眠等,有助于控制血糖水平。

5、定期监测血糖:定期监测血糖水平,以便及时了解血糖变化情况,调整治疗方案。

如果血糖持续升高,建议及时就诊,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。