痛风患者能食用鳕鱼吗

鳕鱼嘌呤含量约为71mg/100g，是一种中等嘌呤食物（25~150mg/100g），因此痛风患者若是不过敏的话可以适量食用。

痛风是由于体内尿酸水平升高引起的一种疾病，而尿酸是由体内嘌呤代谢产物生成的。因此，痛风患者需要避免或限制高嘌呤食物的摄入。

根据食物嘌呤含量表，鳕鱼是一种中等嘌呤含量的食物，痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100~150mg。痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。因此痛风患者可以适量食用。

此外，鳕鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，对健康有益。在食用鳕鱼时，建议选择新鲜、优质的鳕鱼，并注意食品安全和卫生。若是食用后出现不适建议及时就医。