血沉高最怕吃什么食物

血沉一般指红细胞沉降率，并没有红细胞沉降率高最怕吃什么食物的说法。

红细胞沉降率高可能是生理性原因，常见于12岁以下的儿童、60岁以上的高龄者、妇女月经期、妊娠3个月以上人群等。

病理性因素有各种炎症性疾病、组织损伤及坏死、恶性肿瘤等。

无论是哪种原因引起的血沉高，都要采取健康的生活方式。

应注意，食物并不是药物，不能代替治疗疾病的作用。

如有不适，应及时就诊，采取规范的治疗方案。