冬天吹冷风手肿怎么办

冬天吹冷风手肿，主要是由于低温导致手部血管收缩，血液循环不畅引起的，可以通过注意保暖、局部热敷、加强手部运动等方法缓解。

1、注意保暖：当手暴露在冷空气中时，血管会收缩以减少热量散失，导致手部血液循环不畅，引起肿胀。要缓解这种情况，最直接的方法就是注意保暖，可以佩戴手套，避免将手暴露在冷风中。

2、局部热敷：可以使用温水袋或热毛巾对手部进行热敷，以促进手部的血液循环，缓解肿胀。每次热敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、加强手部运动：通过简单的手部运动，如握拳、张开手掌、旋转手腕等，可以促进手部的血液循环，缓解肿胀。

需要注意的是，如果肿胀严重或伴有疼痛、麻木等症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。