经期每次疼痛怎么办

如果每次经期都有疼痛，可以通过以下方式缓解：

1、饮食调整：避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，多吃一些清淡、易消化、富含维生素和蛋白质的食物。

2、运动：适量的运动可以缓解痛经，如散步、瑜伽等。

3、热敷：在腹部放置热水袋或暖宝宝，可以缓解子宫痉挛，减轻疼痛。

4、药物治疗：可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、酮洛芬等。

5、中医治疗：可以通过中医的方法缓解痛经，如针灸、按摩、艾灸等。

如果疼痛非常严重，或者伴随其他症状，如发热、呕吐等，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。