顶俩健康

豆浆饮用后能食用葡萄吗

问题描述:请问豆浆饮用后能食用葡萄吗?
发布于2022-03-18・浏览2010次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

豆浆和葡萄可以一起食用,但需要注意适量。

豆浆中含有植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分,而葡萄则含有糖分、维生素、矿物质等营养成分,两者搭配在一起不会产生不良反应,还可以为身体提供更多的营养。

但是,需要注意的是,葡萄中含有较多的糖分,过量食用容易导致血糖升高,而豆浆中含有一定量的低聚糖,过量饮用也容易引起胃肠不适。因此,建议适量食用,避免过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。