六岁孩子一天应该摄入多少维生素D

六岁孩子一天应该摄入600国际单位（IU）的维生素D。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，6岁儿童推荐摄入量维生素D为600IU/天。维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进钙的吸收和利用，对骨骼和牙齿的健康至关重要。

食物中的维生素D含量很少，主要来源是阳光照射皮肤合成。然而，阳光照射受地理位置、季节、天气等因素影响，因此很难准确估计维生素D的摄入量。

如果孩子有维生素D缺乏的风险，如缺乏阳光照射、饮食不均衡、生长过快等，建议在医生的指导下适当增加维生素D的摄入量。此外，家长应该定期带孩子进行体检，了解孩子的健康状况。