如何治疗成年人的背部疼痛

成年人背痛的常见原因有肌肉紧张、肌筋膜炎、椎间盘突出等，常采取休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。以下仅供参考，具体治疗方案需医生根据具体病情制定。

1、肌肉紧张：长时间保持一种姿势或重复某种动作可能会导致肌肉紧张，引起背痛。可以通过休息、热敷、拉伸和按摩等方式缓解肌肉紧张。

2、肌筋膜炎：背部肌肉和筋膜的炎症也会引起背痛。可以通过休息、热敷、拉伸和药物（如布洛芬）等方式治疗。

3、椎间盘突出：椎间盘突出可能会压迫神经，引起背痛。可以通过休息、药物治疗（如布洛芬）、物理治疗（如牵引）等方式治疗。严重时需要手术治疗。

导致背痛的还可能有其他原因，如强直性脊柱炎、脊柱侧弯、骨质疏松、骨折等。

如果背痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。