精子存放时间过长会有哪些变化

精子存放时间过长可能会出现以下变化：活力下降、畸形率增加和DNA损伤增加。

1、活力下降：随着精子存放时间的增加，精子的活力可能会逐渐减弱，影响精子的运动能力。精子的活力和运动能力是影响受精成功率的重要因素。

2、畸形率增加：存放时间过长可能导致精子的形态出现异常，如头部、尾部和中片的畸形。畸形精子在受精过程中可能会遇到困难，从而降低受精成功率。

3、DNA损伤增加：随着存放时间的延长，精子DNA可能会受到氧化应激、辐射等因素的损伤，导致基因突变和染色体异常，这可能会影响胚胎的发育和健康。

为了保持精子的质量和功能，建议采取以下措施：

-注意营养均衡，荤素搭配，适当补充锌等微量元素；

-避免长时间泡热水澡和洗桑拿，以免影响睾丸的生精功能；

-规律进行体育锻炼，控制体重指数，戒烟，避免大量饮酒，保证充足的睡眠时间；

-远离对生殖细胞有影响的放射线；

-规律进行性生活，避免过于频繁或禁欲；

-避免不洁性生活及多个性伴侣，以免性传播疾病对生殖系统和精子造成损伤。